Салауатты өмір салты – денсаулықтың негізі
💧 Күніңізді бір стақан таза судан бастаңыз🚶♀️ Күніне кемінде 30 минут белсенді қозғалыс жасаңыз🥗 Дұрыс және теңгерімді тамақтаныңыз😴 Ұйқы режимін сақтаңыз🚭 Зиянды әдеттерден аулақ болыңыз 👩⚕️ Салауатты өмір салты –аурулардың алдын алудың ең тиімді жолы. 📍 Денсаулығыңызға бүгіннен бастап қамқор болыңыз.